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La sophrologie en aide à la gestion du stress pour les entretiens d'embauche

22/09/2020 09:27  

Le stress est un facteur déstabilisant lors d'un entretien d'embauche et nombreux sont les retours défavorables lorsque le premier contact avec le recruteur ne s'établit pas sereinement.

Des sessions de Sophrologie en groupe permettraient de préparer mentalement les postulants en les recentrant sur des ressentis positifs avant et pendant les entretiens. En apprenant à lâcher prise et à se détendre physiquement, les candidats aborderaient ainsi les rencontres avec des professionnels sans préjuger de leurs capacités et à prendre du recul si cela n'aboutissait pas pour mieux repartir sur d'autres oppotunités de carrière.

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Reference: AG-PROP-2020-09-37
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